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RESPIRACIÓNEn respiración nos proponemos dos objetivos:
1º Conseguir un tipo de respiración abdominal 2º Conseguir el modelo correcto de respiración para el habla (Inspiración nasal - Espiración bucal) |
Actividad para trabajar el tipo de respiración
Para conseguir el tipo de respiración abdominal es aconsejable hacerlo tumbados. Podemos colocar algún objeto de peso ligero (como un libro o cuento) en el abdomen o incluso las manos, de esta forma podremos visualizar la elevación y descenso. A la vez, prestaremos atención al modelo, realizando la inspiración nasal y la espiración bucal.
Si acompañamos el momento de trabajo con música relajante y un poco de incienso, será más agradable.
Si acompañamos el momento de trabajo con música relajante y un poco de incienso, será más agradable.
Ejercicios para trabajar el modelo de respiración
Lo realizamos 3 veces.
Lo realizamos 2 veces.
Lo realizamos 2 veces.
